法鼓山近千皈依信眾為世界人心安定祈福 | ||||||||||||
| ||||||||||||
|
2013年4月21日 星期日
皈依大典
皈依是大眾「註冊」成為學佛人的第一步，法鼓山為弘揚正信佛法，於4月21日下午2點半在法鼓山世界佛教教育園區舉行「祈福皈依大典」，接引816位民眾信仰佛法僧三寶。法鼓山方丈和尚果東法師親授三皈五戒，讓皈依民眾在承受生活各種外在壓力之際，能學習以佛法力量讓身心靈保持平衡，自在面對瞬息萬變的人生。
在觀禮親友祝福下，現場有許多三代同堂、兄妹檔、夫妻檔以及外籍人士，一起皈依成為三寶弟子。民眾李淑婉帶著法國籍的先生與兒子一起皈依，常年助印法鼓山智慧隨身書的她分享，選在兒子六歲生日這天皈依特別有紀念意義，原本陪同的先生在感受到法鼓山莊嚴祥和的境教氛圍後，也立即主動希望報名皈依，她相信「建立佛化家庭能鞏固家人情感，提昇精神品質，讓生活更融洽幸福。」
目前就讀大二的楊皓鈞同學表示，在偶然的機緣下參加了法鼓山青年卓越營，看到法鼓山創辦人聖嚴法師的開示影片，深深被法師豁達的人生哲理給感動。之後他開始參加法鼓山青年會舉辦的禪修活動、心潮鼓手等等，也帶妹妹一起參加法鼓山除夕撞鐘。這次兄妹檔兩人特別一起報名皈依，註冊成為真正的佛教徒。
隊、青年會、念佛會等各種活動，讓皈依弟子可以由淺入深進入佛法寶山，增長慈悲與智慧，更自在的面對人生。2013年4月18日 星期四
自信度過每一天!
人生在世，常常會毫無緣由地在心裡產生一種不平衡和不安全，茫茫然不知道何去何從？不知道該如何面對未來或現在？這就是恐懼和焦慮。
恐懼和焦慮的起因，多半是因為自信心不足，也就是因為不瞭解自己的條件、能力、位置和立場，所以對於未來充滿著不安。例如出門的時候，心中老是掛念著會不會下雨？會不會被車子撞上？恐懼感始終在自己內心揮之不去，老是疑神疑鬼的。
有些人每次出門前，都會在神前求一張籤或者擲筊杯；懂得紫微斗數或《易經》的人，則要排排八字、算算卦，才肯出門。像這樣，在每天出門前都要準備，以祈求平安；晚上回來再謝謝神明或佛菩薩保佑一天的平安，那不就表示自己這一天的平安，是來自菩薩、神明或是祖宗的保佑，而不是自己能操縱的？因為沒辦法掌控自己，才會時時刻刻覺得身處在一種不安全的環境當中。
想要徹底消除心理上的焦慮和恐懼並不容易，《心經》曾提到：「無有恐怖，遠離顛倒夢想。」要遠離恐怖，必須做到「五蘊皆空」才行。所謂五蘊皆空，就是把我們的身心世界通通都當作是空的。此時，我們身心世界的環境完全掌握在自己手上，就不用擔心今天出門會不會發生事情；即使發生事情也無妨，因為沒有恐懼和焦慮，就能時時刻刻活在平安之中。
然而想要掌握自己的身心世界，根本是不可能的事。因為我們的身體並不受我們的指揮，什麼時候頭痛或打噴嚏，我們都不知道。我們常常要別人保重，結果自己馬上就打了一個噴嚏；希望別人不要感冒，結果自己反而感冒，這都是經常看到、發生的事。這也表示我們這個世界根本沒有平安，真正平安的世界並不在我們這個地方，如何能夠祈求平安呢？如果有可能的話，那一定得像佛菩薩一樣，像觀自在菩薩能夠把色、受、想、行、識這五蘊的身心世界看空，因為唯有這個大智慧，才能夠真正平安。
至於我們普通的人，如何能夠平安？我就常常告訴自己，沒有什麼好怕的，因為怕也沒有用。只能把想得到可能會發生的事，預先做準備，也就是所謂的「未雨綢繆」。不過，即使已經準備好了，都還可能會有突發狀況出現，不是常常聽到「跌破眼鏡」或是「半路殺出一個程咬金」嗎？這是形容一些自己預想不到的事，既然不是預想得到的事，怕也沒有用。因為恐懼不但於事無補，而且還會令人疑神疑鬼、神經兮兮，這樣一來，每天的日子可就難過了。所以，對於無常的現實，只要能夠未雨綢繆，盡量清楚明白自己的處境以後，就不要再把心力用在擔心、害怕上。因為恐懼既然沒有用，那又何必恐懼呢？
2013年4月16日 星期二
老了真的沒用嗎?
六十五歲，智慧的顛峰--洪蘭
「老」在台灣是最可怕的字，老人彷彿是不事生產、啃國家財政的「米蟲」。然而研究發現，人老了，才真的「好用」。我的學生騎車去郊外賞櫻，不小心撞到一位老太太，老太太摔了一跤，飽受驚嚇，她的兒子要求賠償三十萬元。
這學生一個月領五千元的兼任助理薪水，還要被扣二％的二代健保費，哪有什麼錢來賠？無可奈何，只好回老家去向母親求救。
他的母親先叫他帶她去老太太家附近，看一下環境。
回家後，燉了雞湯，又用心蒸了些糕點，叫我的學生把她載到村子口放下來，她要走進去。學生說，「你拎著大包小包，又湯湯水水的，為什麼不讓我載你到門口呢？」他母親說，「用走的才見誠意。」
她雖然已經知道老太太住哪裡了，卻故意去問路，好讓左鄰右舍看到她是端著雞湯、拎著祭祖的大食籃來陪罪的。
她說，「老人家是靠著聊天、聽閒話過日子的，左鄰右舍的意見，比兒子的意見還管用。」
他母親進門後，跟老太太又賠罪又訴苦，「家裡哪有三十萬，連三萬都沒有，我還等著這孩子來養我呢！現在他闖了禍，家裡又拿不出錢來，只好看著他被關吧！也是個教訓，誰叫他……。」
學生告訴我他母親東講西講，坐了四個小時，不但不要賠錢了，還帶了一堆芥菜回來。他喜孜孜地告訴我說，「老師，沒事了，薑還是老的辣。」好個「薑還是老的辣」，在退休金被立法委員狂砍，連前台大校長陳維昭都不敢承認他是退休的人時，聽到這句話很不是滋味。
「老」在現在的台灣是最可怕的字，老人是不事生產，只會啃國家財政的「米蟲」，是過街老鼠，人人喊打的。
但是老真的就沒有用了嗎？
在研究上，台灣法定的退休年齡算是中年。
大腦科學的研究發現，六十五歲的人雖然行動有點緩慢，但是在智慧、判斷上卻強過年輕人。
德國馬克斯薩朗克人類發展研究所的所長巴特斯（Paul Baltes）發現，智慧的顛峰在六十五歲左右，人到中年不是百事衰，而是圓融智慧。所謂「世事洞明皆學問，人情練達即文章」，他們累積了很多人生經驗，做出來的決定面面俱到，是最好的談判人員。
哈佛大學教授賴布森（David Laibson）就發現，五十歲左右是做財務決策最好的年齡，因為他們能立刻掌握複雜的金融訊息，不受情緒影響，做出最好的判斷。
大腦掃瞄發現，情緒調控的能力隨著年齡而增加，大腦神經細胞雖然會因年齡的增加而死亡，但是掌管情緒調控的前額葉神經元，萎縮速度比大腦其他地方來得慢。而情緒控制、心智，以及生活的經驗，正是做決策的重要條件。
研究也發現，中年後情緒偏向正面，他們不是沒有看到負面的訊息，而是選擇注意正面。美國哲學家威廉詹姆斯說，「智慧就是知道什麼時候該忽略的藝術。」
過去我們都認為人老了沒用了，研究現在發現，人老了才好用呢！（作者為中央大學認知神經科學研究所所長)
2013年4月11日 星期四
給夫妻的一堂課
【夫妻和睦相處十條一定不要做的事！】
1.不在大庭廣眾面前吵
很顯然人都是很愛面子的，在大庭廣眾面前吵是最沒有智慧的。當你在大庭廣眾面前這樣吵的時候，其實不僅沒有辦法挽回你的婚姻，只會加速你的婚姻的毀滅。在大庭廣眾面前吵的時候，已經沒有為對方留了餘地。這事情原來可以 在私底下解決的，在大庭廣眾面前把它抖出來，他失去了面子時，他還要保持什麼理智呢？
2.不在兒女面前吵
小孩子不知道為什麼父母會有這種問題，爭吵也給小孩子很大的傷害，會帶來負面的影響。我們本來是給小孩子做一個很好的身教的父母，結果在他面前吵架大喊大叫，讓孩子很沒有安全感，孩子就很不想住在這個家裡，覺得這個家沒有安寧，當孩子如果漸漸長大的時候，他們巴不得越快離開這個家，離開家就不想回家，往往會影響下一代，他們家庭經常會這樣。做父母的在這一方面要懂得自我節制一些，應該自我克制，如何私底下來處理彼此之間的衝突。
3.不在對方氣頭上吵
對方在氣頭上的時候，如果你再吵，對方不能聽得到，自己也沒有辦法表達清楚自己的意見。一個人在憤怒的時候，耳朵是關起來的，嘴巴是張開的。兩個人的關係能不能突破和成長，跟兩個人生命上的成熟度和靈性有很大的關係。如果兩個人都不成熟的話，他們就會用很衝動的方法去處理問題。
4.吵架不翻舊賬
如果夫妻在吵架的時候，能夠學會不翻舊賬的話，夫妻的關係就會簡單很多，就事論事，只講當前這件事情。
如果你把十幾二十幾年前的事情翻出來來吵，永遠吵不完的架，過去的事情能夠原諒和忘記。
5.不攻擊對方父母親人
很多夫妻吵架都是因為批評、論斷、攻擊對方的家人、親人。本來爭執的是一件小事情，結果搬舊帳，把對方的父母或親人引進來，導致吵架越鬧越大，特別是涉及金錢 有關的東西的時候。
6.不以偏蓋全
如吵架的時候，我們常聽到“你總是這樣，你老是這樣！”、“你從來不那樣，你從來不那樣”……你可以提醒，但不要拿起特例當定例，不要把一件單獨的特定的事項當作永遠不變的事實。其實作妻子的，可以用例外一種方式提醒他：“你過去運動這一方式很好，你再接再厲吧”。不要以偏蓋全，多鼓勵。
7.不揭對方的傷疤
若我們用理智去思想一下，我們夫妻間的感情就是要能夠接受對方。對方成長的環境等天生如此都是無法改變的，為什麼每次都去揭傷疤呢？我們能夠將這不能改變的事 實用更積極的方式鼓勵，不是會更好嗎？
8.不以大聲取勝
現在有很多太太是犀利妻，吵起架來很犀利。吵架不以大聲來取勝，大聲的時候根本聽不清楚講什麼。吵架就是彼此溝通的一種方式，當你太大聲的時候，對方根本不清楚你在表達什麼。聖經上說：“言語暴戾，觸動怒氣”，大聲只會讓火氣上升。“回答柔和，使怒消退”所以不要以聲音來取勝，也不要用冷戰來取勝。
9.絕不動手
如果一對夫妻到了動手的地步的話，這對夫妻就到了很危險的地步了，因為動手打人的傷害是很難傷癒的。
動手是絕對不可以的，不管怎樣衝動都要克制自己的情緒。
如果局面真的到無法控制的地步的時候，一方就先離開一下，讓事情能靜下來。萬一有這樣的情形發生，一定不要發生第二次。另一方也不要去翻舊賬，願意去饒恕，彼此 之間的關係還是可以很好的。
10.絕不提離婚。
夫妻吵架時雙方都在氣頭上，很容易口無遮攔。
但如果能在吵架的時候不提離婚的話，雙方還會留有餘地，一旦這話講出，餘地都沒有了。在婚姻家庭關係中，離婚再結婚的離婚率更高。一方說出離婚的時候，對另 一方心理的傷害是最大的。
今生難得一知己
★一個人會有很多朋友,是真正的知己卻是很少,知己是能夠在心靈上相通,能夠互相瞭解對方,真正的知己不一定是夫妻,也不是能整天相互廝守的人他們可能相隔遙遠,也許會近在咫尺。
他們能互相讀懂對方的每一個眼神,能明白對方每句話的含義,他們無須花言巧語也無須朝夕相處,他們不在乎對方的相貌,也不在乎對方的貧陋他們無須刻意隱瞞自己,他們能容納對方的所有瑕疵,他們肯為對方兩肋插刀,能為對方捨棄所有。
當你遇到挫折時,他會為你送去溫馨的話語,不會說一句損你尊嚴的話,當你用事時,他會費盡心機為你擺明事理,你有了錯誤他絕不遷就,而會不厭其煩的幫助你,當你心情不好時,他也不會和你一般見識大吵大鬧,會為你一切來排遣煩悶,當你愉快時他也會把自己的愉快告訴你,與你共享那分喜悅,
當你 時他即使正在煩惱也不會告訴你。
知己沒有相互間的佔有欲,知己只有默默的奉獻自己,知己就是彼此的牽腸掛肚,知己就是彼此的心領神會,人生得一知己足矣!
2013年4月7日 星期日
別為男人做這4件傻事
女人千萬不能為男人做 4 件傻事！-
女人天生情感動物，情感天生搞人犯傻，古往今來，女人為了男人而做傻事的例子數不勝數，最終的結局，傷害最深的還是女人自己，根據對來信傾訴的綜合分析，說說女人千萬不能為了男人而做的4件傻事，希望女人們看後，有所銘記。
第一，不顧一切地背叛父母：
無論怎麽說，父母對於孩子，都是深重愛的，父母做什麽事情，都會首先顧及自己的孩子，都是為孩子好，在女兒和男人的情感發展中，父母當然會插上一腳，為女兒保駕護航，不管是贊成抑或反對，立場都永遠站在女兒一邊，儘管之間有矛盾有糾葛，但父母都不會背叛女兒。
我知道，有很多父母十分不明事理，硬邦邦地要拆散女兒和男人。但是，這並不代表女兒就可以背叛父母，背叛父母之後不用過多久，您就會後悔不已，可是，回頭往往太難。
第二，放棄自己喜歡的工作：
為了男人而放棄自己喜歡的工作的女人，實在太多了。
在這一點說，我想說的是女人不要太自信，除非你能保證男人一如既往愛你。但是，你能保證有個屁用呢？
就算男人自己也保證，又有個屁用呢？
保證的事情，在沒有真正結局的時候，一切都是未知數。
尤其感情，男人需要工作維持家庭經濟，女人也需要工作安身立命。女人，永遠都要記得為自己留一條後路，不要等到需要後路的時候才發現無路可退，到時候，實在太晚了。
第三，丟掉自己的興趣愛好：
每個人都要有屬於自己的興趣愛好，興趣愛好。
既是生活的調味劑，也是生活的促進劑，還是生活的救命劑。對於女人來說，不管你嫁的老公多麽富有，多麽帥，多麽好。你也不能輕易丟掉自己的興趣愛好。
暫時的快樂幸福，可以填滿你生活的空白，讓你感受不到空虛。但是，暫時的總是暫時，真正能夠持久驅散空虛的，往往只能靠自身，而興趣愛好，首當其沖。
女人丟掉了自己的興趣愛好，就等於丟掉了生活的一部分，為了男人，可以丟，但太危險。
第四，退出自己的朋友圈子：
人，不能沒有朋友，朋友，是人生的一筆大財富，也是一道大屏障。對於女人來說，當被男人傷害後，除了父母，還能給你保護的就只有朋友了。當然，必須是那種值得託付的朋友。在案例中，許多女人就為了男人，不僅背叛了自己的父母，就連自己的好朋友都背棄了。結果男人一背叛，她就只能落得四面楚歌，舉目無親無朋的悲慘下場，這是一件十分悲哀的事情。
男人可以給予女人一切，但也可以索走女人一切，對於男人，女人還是不要太得意！
2013年4月5日 星期五
人活著到底是為了什麼?
一個真正能夠做到「利人就是利己」的人，必定是個快樂的人。因為隨時隨地都在利益、幫助別人，都在為他人著想，別人跟你在一起不會吃虧，所以你的同事、朋友、家人都會喜歡你，都會願意和你在一起。
在奉獻、利他的過程中，會面對很多的批評與指責。
想要讓所有的人都讚美你、肯定你，那是不可能的，一個人的價值，也不是寄託在他人所給予的讚美或批評上，只要盡心盡力做就好；至於其他人如何的批評、如何的期許，就不必太在意。
雖然不用太在意，但是在面對期許時，要心存感謝，面對批評時，要心存感恩。因為對方之所以會批評我，是因為看得起我、關心我；因為他需要我，才會對我有期許。
事實上，一個人是不可能讓所有人都對你滿意，即使已經盡心盡力在 做了，還是會有讓別人不滿意的地方。
如果所有的人都對你滿意，表 示你這個人必定有問題。
因為如果做了壞事，好人會罵你，做好事， 壞人會罵你。
至於自己是否有他們所想的那麼壞或那麼好，只有自己知道。因此， 最重要的是要對自己的良心、對自己的努力奉獻負責；別人對你的批 評、要求，那都是其次的。
如果太在乎別人的讚美，會變得驕傲、得意；太在意別人的批評，會 覺得懊惱、無奈，對你或是對事情都會有不好的影響。所以，最好的 方法，應該是隨時保持心的平靜，把事做好。
2013年4月2日 星期二
為自己的人生許一個好願
有一陣子，美國許多著名企業的執行長被質疑做假帳，造成軒然大波。雖然事件發生在美國，但也值得台灣反省，我們是否或多或少也迷失在紙醉金迷的世界裡？難道生命的意義與價值，就是為了賺錢、為了求名位、為了爭權奪勢而不擇手段地明爭暗搶嗎？
多數人都貪愛名利，在追求物質欲望的過程中，渾渾噩噩過日子。尤其台灣社會很容易有一窩蜂的現象，一旦流行什麼東西，許多人都會不加思索地就跟著流行走；無論任何場域，凡是被炒成搶手貨的，大家就會擠破了頭去購買，事實上那些東西，真的適用於每一個人嗎？
既然生而為現代人，就應該要有獨立思考的能力，要用常識去瞭解，要用智慧去判斷，究竟什麼東西是適合自己需要的，什麼東西是可要可不要的，什麼東西是根本不需要的。如果能具備「我要的不一定是別人要的，別人要的不見得是我要的」這種獨立的判斷能力，便不會在現代物欲充斥的環境中迷失了自己。可是，有許多人就是喜歡跟著大眾瞎起鬨。如果人的一生，只是順從著多數人的時髦，盲從而沒有自主性的判斷能力，生活便成了真造業、活受罪。
究竟我們該怎麼活著，才有意義與價值呢？就佛教徒的立場來說，凡夫來到這個世間，是來受報、是來還債；佛菩薩來到這世間，則是為了發願，為了還願。我們每個人都有數不盡的過去世，也有不可數的未來世在等著我們。過去我們所思、所說、所做的，會影響我們這一輩子，因此有人卑賤有人高貴，有人貧窮有人富裕；我們現在世的所作所為，也將影響未來世的尊卑與貧富，健康及福壽。
如果能從三世因果的角度來看人生，我們就能明白，何以有人可以一帆風順、左右逢源、一生富貴；有人則是歷盡滄桑，到臨終時還是一無所成。有的人埋怨世間的人海浮沉，沒有道理、沒有是非，只有奸詐權謀。若從眼前的狀況來看，確實是無法求得公平的；但若追溯到往世，知道我們也曾經為善為惡，對於今日的種種際遇，應該就能釋懷了。
但什麼才是我們該追求的呢？成為大企業的老闆？成為受人崇拜的明星級人物？成為公司的高階主管？成為有名望的政治人物？還是成為家財億萬的富豪？
我們必須瞭解，人生的真正價值，不是銀行帳戶裡的財富，不是股價的高低多少，不是政商資源的多寡，不是受人崇拜的表象。豈不見到或聽說，有的人曾經名震一時，卻利用這些資源圖利自己，到頭來不但毫無價值可言，甚至帶給社會，帶給自己家人種種負面的後果。
所以人生的價值，應該建立在社會生命及歷史生命上，對自己的過去、現在、未來，都能做好本份中事，便能對自己的生命有所交待了。如何才能夠做得到呢？就請你為自己的人生許一個好願吧！你可以許這樣的好願︰「希望我這一生之中，不說謊、不造假、不投機取巧、不損人利己；我願盡份盡責、隨份隨力，使自己健康平安快樂，也使他人健康平安快樂。」