2、如果没有人陪，學著一個人聽音樂看書寫點心情日記。這是個好習惯。
3、如果一個人很難過，找個角落或者在被子裡哭一下，不需要别人同情可憐，哭過 之后一樣開心生活。
4、如果一個人開始始怠慢你，請你離開他。不懂得珍惜你的人不要為之不捨，更不必繼續付出你的友情或爱情，到頭來受傷的是自己.他人不會為之難過。
5、如果可以不抽烟，别抽。如果可以不喝酒，别喝。這是不爱惜自己身体的表现，如果只因一些人，那麼我们别傻了，爱你的人不會讓你難過的。
6、傷心的時候找個信任的朋友訴说一下，不要一個人默默承受，這只會更添寂寞感與傷感。
7、不開心的時候白天看看蓝天晚上看看夜色，廣闊的天空自有屬於我們的爱，寧可高傲的發霉不要低调的戀爱。跟自己說我是最好的
保持一份自信。
8、寧缺毋滥。不要因為寂寞随手抓一個戀人，這對兩人都不公平，而且太缺乏責任感。找個知己不要是戀人。
9、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當然，還有自己。生日没有人送裡物也無所谓，你可以買精美的禮物，送给媽媽和爸爸。
10、閒下來的時候,放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個懒覺，快哉。心情不好的時候,也可以睡一覺。
11、從现在開始，聰明一點，不要問别人想不想你？愛不愛你？若是要想你或者愛你自然會對你說，但是從你的嘴裡說出來，别人會很嬌傲和不在乎你。
12、不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心態面對，因為這世界就是這麼不公平往往在最在乎的事物面前我們最没有價值。
13、不要為了任何人任何事折磨自己。比如不吃飯、哭泣、自閉、抑鬱，這些都是傻瓜才做的事。當然，偶而傻一下有必要，人生不必時時聰明。
14、任何情况下，背后不說他人是非。如果一定要你說，說好話。多個朋友是好事，即使不是很要好的，總比因為自己說话不慎重不思考而多一個敵人好得多。
15、允許偶而看肥皂劇，但不可成為依赖。允許偶而披頭散髮，但要注重場合。允許偶而罵髒話，但只限在老友面前或者獨自一人時，記得說過后要忘掉那些讓你難過的事。
16、一定要有幾個異性朋友，没有非分之想.就是關鍵時候,帮你出出主意的好友。
17、學會承受痛苦自己調整心態。有些话，適合欄在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘记。當經歷過，你成長了，自己知道就好。很多改變，不需要你自己說，别人會看得到。
18、能不和人争吵盡量避免。一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情绪變成瘋子。忍耐然後思索問题的根源，最後平静心態解决它 。
19、不管和誰有了矛盾和彆忸，解决的時間不要超過24小时。否则麻烦會更多。在可以接受的範圍内，先道歉。讓自己做做壊人不是件真的壞事。
生活可以很複雜以可以很简單，我們不要總是活在憂傷和痛苦之中，愛自己多一點！不為一些不值得的事物而覺得生活總是那麼的痛苦無助，人生的方向盤掌握在我们自己手裡，有一天陽光大道等着我們走，放開自己，高傲的活着，只要自己幸福開心的，痛苦過去的傷就讓他随風而去吧....告訴世界我們屬於现在而不是過去！
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