勇於放下

年紀愈大的, 需要“放下”的東西愈多啊!

我們常說要“放下”，到底要放下什麼？
1、放下爭論對錯⋯⋯
有許多人不能認識到自己也是犯錯的，而是希望自己永遠正確，殊不知，這對我們
良好的人際關系是一個巨大風險，也給我們或別人帶來巨大的壓力和痛苦。

因此，當你感覺自己急切投入到爭論對錯的時候，請問一下自己，這樣做真的是對的嗎？
對自己真的是有利的嗎？我們的自我真的就那樣大嗎？

2、放下你的控制欲要願意放棄你對身邊人、環境和事物的控制欲。無論他們是你愛的人，還是你的工作伙伴，
或僅是街上一個陌生人，請允許他們遵循自己的狀態，這樣你就能感受到更好。

3、放下責備不要去責備別人做了什麼，或者沒有做什麼，也不要憑著你的感受去責怪別人。

4、放下你的自怨自艾心態許多人之所以痛苦是因為他們消極的，不潔淨的和反復出現自暴自棄的心態。
不要相信任何消極的自怨自艾的想法。這樣你會更好。

5、放下對自己有限的認識我能做什麼，我不能做什麼？什麼是可能的，什麼是不可能的？
現在，放下你對自己問題的思考，對自己有限的認識不應該讓你圈禁自己。
張開翅膀，盡情飛翔吧！

6、放下抱怨的心態停止你一貫對（人、環境、事物）的抱怨吧！除非你願意，沒有人能使你不快樂，
沒有環境能讓你沮喪可憐。
不是環境引發了你的這些感受，而是你自己選擇的。積極想法的能量不可低估。

7、放下批評不要去輕易批評與你不同的人和事。
我們都是不同的，但我們又都是相同的，我們都希望快樂，希望被人愛和理解。

8、放下虛榮心停止去迎合和取悅別人，因為這是做不到的。
只有當你放下偽裝，摘下自己的面具時，你才能接受和擁抱真實，這時別人也才能被你吸引。

9、放下惰性改變是好的，改變可以幫助你從A到B，改變可以改進你和你周邊人的生活。
跟隨你的運氣，擁抱改變吧，不要去抗拒它。

10、放下隨意判斷的心不要給那些你不了解的人和事輕易下定義，貼標簽，盡管有時它們看起來很怪異不同，
嘗試一點點打開你的心靈。

11、放下恐懼恐懼只是一個幻覺，它並不真實存在，只是你創造了它，它只存在於你的頭腦裡。
只有一樣東西令我們恐懼，那就是恐懼本身。修改你的內在，外在的自然就變好。

12、放下藉口大多數時候，我們限制我們自己，因為我們總是使用這樣或那樣的藉口，而不是改進
我們的生活和努力成長。
我們被它們障礙了，被它們欺騙了，要知道99%的藉口都是虛假的。

13、放下過去我知道這是很難的，尤其是過去十分美好， 而未來令人恐懼的時候。
但是你不得不認真考慮現實，因為現實才是你擁有的。
不要令自己迷惑，活在當下，享受當下。
畢竟人生是旅程，而不是終點。為自己做好准備，保持一個清醒的意識，僅僅活在當下。

14、放下執著這個概念，對於我們大多數人來說確實很難領悟，但這依然不是不可能的。
你可以通過花時間不斷地鍛煉一點點做到。

放下執著，你將變得十分平和，寬容和安詳。這時，你能夠理解一切事物，甚至包括
你並未體驗過的事。這種狀態超越語言。

15、放下別人的看法，自己過自己的生活，太多的人在為別人生活，而不是自己。
他們總是忙著取悅別人，為別人的期望生活，而忘記控制自己的生活，忘記自己到底
喜歡什麼，到底想要什麼，到底需要什麼。

最終，他們忘記了自己。請記住，你擁有自己的人生，這是一項權利，它是屬於你的，
你必須為自己的人生而活。


放下，是一種生活的智慧。
放下，是一種坦然，不是無奈，更不是放棄。
放下，是一種大度，是一種徹悟，是一種靈性。 
只有該放下時放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬於你的快樂和幸福。