再進禪堂

縱然有固定在山上當義工培福，但也要找時間入禪堂修慧(修行帶三分免強) 

此回入禪堂主要是陪女兒上課(中禪一課程。我去年在總本山已上過了)。 

但每一回上課，都是新鮮的，這回由天南寺監院 常乘法師當總護，更新鮮。

星期五晚間兒子載我去報到，女兒下班後自行前往結果迷路，有請菩薩帶路。

學員紛紛來報到，天南寺的晚間很熱鬧，義工不成全，我與女兒不同房睡。

入住第一晚，法師即說明本禪期不禁語，先來個破冰之旅相見歡!好多的熟人。

住的是雙人套房，硬床板實在是不容易睡，五點打板，在草坪上做八式動禪。

做完動禪開始禪坐，簡單的早課後，香噴噴的早齋{稀飯.饅頭.糙米飯}多樣選擇。

吃完早齋回寮躺平續睡，驚聞搖鈴聲，嚇得滾落床!幸好床不高，不然頭頂開花。

這回課程需要做筆記要我們討論，學長們各個禪修經驗豐富，對待學員盡心盡力。

這回再學到坐姿八式動禪，比立姿更覺得受用，中禪一教導五調(身.心.睡.食.息}

再上課後又更有體悟，對放鬆身心和擔心是多餘的消耗，認識自己的缺失更理解。

法師教導無常即正常，取境進而轉境，把禪修當成生活的一部分，日日精進練習。

精進是.不心求速成.不急求結果:而是時時用[放鬆的身心平靜的心情.持續的毅力]來修行。

禪堂冷氣開放，午齋後出坡，之後就在禪堂睡，地板雖然硬，有冷氣吹睡得很好。

第二天福田班有二百多的學員來上課，跟中禪一不衝突，又再見到更多熟人。

今天結業，發完證書時間還早，以為要下課，哪知學員分享才要開始(極踴躍)。

福田班下課了，中禪一還在熱烈討論，法師結語:下山後要將功課帶回精進練習。

女兒送我回家，沿路討論心得。接引她學佛果然正確，她不只聰明，理解力甚高。

皈依後，她學習之路規劃周詳，近日舉凡講座或是禪修活動，她都邀我一起去。

女兒這樣精進，我不能懶散，最近的日子，雖忙碌但充實，對再成長多有助益。